العلاجات البديلة: هل هي بدعة أم حقيقة؟

قد لا يكون الطب البديل من المصطلحات المُتدولة كثيرًا والمعروفة جدًا في عالم الرعاية الصحية، فيخاف كثيرون من اللجوء إلى هذا النوع من العلاجات، ويُفضلون بالتالي كل ما يقدمه ويقترحه الطب التقليدي. ورغم هذا التخوّف من الطب البديل ، انتشر هذا المفهوم بشكل أوسع واكتسب شهرة أكبر في السنوات الأخيرة، وخصوصًا بسبب انخفاض العوارض الجانبية لهذا النوع من العلاجات بحسب دراسات أجريت حول هذا الموضوع. إذًا ما الذي يجب أن تعرفه عن الطب البديل؟

إحصل على كل التفاصيل المتعلقة بأشهر العلاجات البديلة، ما هي تأثيراتها، وهل تحل فعلاً في مكان العلاج الطبي الحالي.

ما هو الطب البديل ؟

يختلف الطب البديل عن الطب التقليدي أو الطب الحديث، ويُستخدم مُصطلح الطب البديل لوصف العلاجات الطبية التي يلجأ إليها المختصون في هذا المجال لعلاج المرضى، بدلًا من الأساليب السائدة والتقليدية لعلاج الامراض والمشاكل الصحية. وتختلف أنواع العلاجات البديلة المُتوفرة في مجال الطب البديل ، حيثُ يتم اختيار نوع العلاج الملائم بحسب المشكلة الصحية التي يُعاني منها المريض.

بالإجمال يقوم الطب البديل على مبدأ تحقيق التوازن في الجسم الذي بحسب النظريات المطروحة يساعد على تحسين صحة الإنسان. وانطلاقًا من هنا، يعتمد مجال الطب البديل على الإرتباط الوثيق بين النفس والجسد.

أشهر علاجات الطب البديل

تتعدد انواع علاجات الطب البديل، إليك بعضها:

- علاج الوخز بالإبر (Acupuncture): من أجل شفاء الجسم بشكل طبيعي يتم اللجوء إلى تقنية تقليدية في الطب الصيني. وتقوم هذه التقنية على استخدام الإبر (وخز البشرة بإبر رقيقة ومُعقّمة) لتحفيز نقاط محددة في جميع أنحاء جسم الإنسان، وبالتالي علاج العديد من الحالات كآلام الرقبة والظهر، الغثيان، الإكتئاب والأرق...

- علاج تقويم العمود الفقري (Chiropractic Medicine): تقوم هذه التقنية بالتركيز على بنية الجسد وخصوصًا العمود الفقري، لعلاج مشاكله المختلفة عبر معالجة تقويمية لكل من العمود الفقري والمفاصل.

- الريكي: هو نوع من العلاج بالطاقة الذي يقوم على تحقيق التوازن في الطاقة الداخلية لجسم الإنسان. هنا يُمرر المُختص يديه على الجسم أو يضعها برفق على البشرة بهدف توجيه الطاقة لتعزيز عملية الشفاء.

- طب الأعشاب: يستخدم هذا النوع من العلاجات العديد من أجزاء النبات، الأعشاب، الجذور، الأوراق والزهور أيضًا لشفاء الجسم. وأشارت منظمة الصحة العالمية أنّ حوالي 80% من الناس في العالم يستخدمون أدوية الأعشاب. فتؤكد العديد من الدراسات قدرة هذه الأدوية على علاج العديد من المشاكل الصحية كالحساسية، متلازمة التعب المزمن وغيرها...

- العلاج بالتدليك: يُعتبر التدليك من العلاجات الشائعة والمُنتشرة بشكل كبير، ويتم اتباع هذه الطريقة من أجل تقليل نسب الألم والتوتر التي يُعاني منها الإنسان. كما يُساهم التدليك في التخفيف من آلام العضلات من جهة وتحسين عملية شفاء الجسم من الجهة الأخرى.

بعض تأثيرات علاجات الطب البديل

هناك العديد من الإيجابيات لاتباع علاجات الطب البديل، فيمكن للطب البديل أن يُخفف من الآلام والأوجاع عند فشل العلاجات التقليدية أو عندما يُرافقها أيضًا. كما يُساهم في الوقاية من الإصابة بعدد من الأمراض بالإضافة إلى التخفيف من آثار مرض السرطان بحسب الدراسات المُتوفرة. كما للطب البديل الكثير من الآثار الإيجابية على الصحة العقلية لأنّ هذه العلاجات تعمل على شفاء الجسم، العقل والروح في الوقت نفسه.

لكن هناك نقص في البحوث العلمية حول العلاجات البديلة وتأثيراتها السلبية على الجسم، وبخاصة في ظل الوعود الوهمية التي تُطلقها الشركات المُختصة في مجال الطب البديل.

إذًا لا تتوقف أنواع العلاجات البديلة هنا فهناك الأيورفيدا، التخيل الموجّه، التأمل، اليوغا والتنويم المغناطيسي... بالإضافة إلى أنواع أخرى أيضًا. ولكن في ظل تضارب المعلومات حول مدى فعالية علاجات الطب البديل وآثارها، من الأفضل استشارة الطبيب المُختص قبل التوجه إلى هذا النوع من العلاجات.