احذر! .. التعرق الشديد قد يؤدي إلى الوفاة

احذر! .. التعرق الشديد قد يؤدي إلى الوفاة

إن ضخ الدم عبر الشرايين المسدودة يتطلب جهداً أكبر من قلبك، لذا يتعرق جسمك أكثر في محاولة للحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة أثناء الجهد الإضافي.

ولكن، لمجرد أنك تتعرق بشكل مفرط، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نوبة قلبية.

إن التعرق المفرط هو في الواقع حالة شائعة جداً تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن يحدث كأثر جانبي لحالة طبية أخرى، أو بدون أي سبب واضح على الإطلاق. ولكن، لا يزال عليك التحدث إلى طبيب عام إذا حدث التعرق مرة واحدة على الأقل كل أسبوع، أو إذا وجدت أن التعرق يوقفك عن الاستمرار في أنشطتك اليومية.

يمكنك تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي أو نمط الحياة، حيث إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن سيقلل من فرص الترسبات الدهنية في الشرايين.

الكاتب: Mohanad Ghandour
المزيد