تتنوع أنظمة الدايت حول العالم، فالأمر لم يعد الأمر مقتصرًا على تقليل كمية الطعام المستهلكة على مدار اليوم والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، بل ظهرت طرق أخرى، قد تبدو غريبة بعض الشيء.
في التقرير التالي، ونقلا عن موقع "الكونسلتو" الذي يستعرض قائمة بأغرب طرق فقدان الوزن، وفقًا لموقعي "Live strong" و"Food.ndtv".
- تدبيس الأذن:
هي عملية جراحية، يتم فيها الضغط على منطقة معينة في الأذن، لتثبيط الشهية، ومن ثم مساعدة الشخص على فقدان الوزن، عن طريق تناول كمية قليلة من الطعام على مدار اليوم.
ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يثبت أن تدبيس الأذن فعال في إنقاص الوزن، بل يمكن أن تسبب هذه الجراحة مشكلات صحيحة متعددة، أبرزها:
- عدى الأذن.
- ألم الفك.
- فقدان القدرة على المضغ.
2- ارتداء خاتم مغناطيسي:
من الطرق الصينية الغريبة لإنقاص الوزن، حيث يُعتقد أن المغناطيس يساعد على تقليل الشعور بالجوع وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجسم على حرق الدهون.ولكن، لم تجرى دراسة حتى الآن، تؤكد صحة فعالية الخاتم المغناطيسي في التنحيف.
- تناول الديدان الشريطية:
استخدمت تلك الطريقة قديمًا بين الأمريكيين، حيث كان يشاع أن تناول الديدان الشريطية يجعلها تلتصق بالمعدة وتتغذى على الطعام الذي يتم استهلاكه، مما يساهم في فقدان الوزن بشكل كبير، إلا أن هذه الطريقة الغريبة في التخسيس قد تهدد الصحة بالأمراض التالية:
- فشل الجهاز التنفسي.
- الالتهاب الرئوي.
- أمراض الكبد.
4- ارتداء نظارة زرقاء:
يحرص بعض الأشخاص الراغبين في فقدان الوزن، خاصةً في اليابان، على تناول وجباتهم في أطباق زرقاء أو ارتداء نظارة تظهر الطعام باللون الأزرق، استنادًا إلى نتائج بعض الأبحاث، التي أشارت إلى أن هذا اللون من الألوان المثبطة للشهية، على عكس اللونين الأصفر والأحمر، اللذين يزيدان الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة.
- دايت الهواء:
تعتمد هذه الحمية الغريبة على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها يوميًا، عن طريق التعرض لأشعة الشمس وتنفس الهواء، مع الامتناع عن تناول الطعام واستبداله بشرب الماء والحساء فقط.وقد يؤدي دايت الهواء إلى ضعف عملية التمثيل الغذائي والشعور بالإجهاد والتعب والإصابة باضطرابات الأكل.
الكاتب: 
هاشتاغ: