صحة | ١٦ أيار

هل تعاني من شراهة الأكل؟ هل تعشق تناول شريحة بيتزا أو حلويات؟ لا عليك طور علماء كنديون علاجاً مبتكراً يحتوي على بروتين الدماغ، الذي يساعد الناس (طبيعيا) في الحفاظ على وزن صحي، يهدف إلى كبح الرغبة في تناول الوجبات السريعة.

صحة | ١١ أيار

يحتوي الكاكاو الخام على العديد من المواد المهمة لصحة الإنسان، فهو يعمل على انتظام حركة الأمعاء، وتنظيم عمل القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم إذا لم يتم الإفراط في تناوله، لما يحتويه الكاكاو على الألياف الغذائية التي تساع

صحة | ٠٨ أيار

أكد خبير ألماني أن الصوم واتباع حمية صحية يساعد على التخلص من مشاكل القلب، الذي يعاني الكثيرون منه في العديد من البلدان، وفي المانيا وحدها وصل عدد المصابين بأمراض القلب إلى ستة ملايين شخص. وحسب الإحصائيات، فكل حالة وفاة من أصل أربع حالات سببها أمراض القل

نصائح غذائية | ٠١ أيار

بخلاف المعتقد الشائع على أن الأرز يحتوي على نشويات عالية يؤدي كثرة تناولها إلى الإصابة بالسمنة، إلى أن دراسة يابانية حديثة أكدت أن الإكثار من تناول الأرز يمكن أن يمنع السمنة.

صحة | ٠٨ نيسان

كشف طبيب سعودي عن أرقام صادمة فيما يتعلق بنسبة السمنة بين سكان السعودية، حيث أكد أن 70 بالمئة من سكان المملكة يعانون من زيادة الوزن فيما يعاني 40 بالمئة من السمنة المفرطة بسبب "تطبيقات المطاعم وتوصيل الوجبات السريعة حتى ساعات متأخرة من الليل ما يؤدي إلى ا

صحة | ٠٤ نيسان

كشفت الدراسة التي أصدرتها جامعة واشنطن، بأن تناول الطعام غير الصحي، أدى إلى وفاة نحو 11 مليون شخص في العالم عام 2017، أي نحو 22% من إجمالي حالات الوفيات المسجلة، في حين تسبب التدخين بوفاة حوالي 8 ملايين شخص.

صحة | ٠٢ نيسان

كشفت دراسة كندية جديدة أن الأطعمة المنخفضة الدهون قد تزيد خطر الوفاة المبكرة، وقالت إن من تناولوا الأطعمة الأقل دهوناً كانوا معرضين أثناء الدراسة لخطر الوفاة أكثر بنسبة الربع، وأشارت إلى أن ما يتناوله الناس عوضاً عن اللحوم ومشتقات الألبان قد يكون أكثر خطو

صحة | ٢٦ آذار

خبيرة تغذية تحذر من استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة: يسبب السرطان (فيديو)

نصائح غذائية | ٠٥ آذار

معظمنا يعتقد أن البيض البني هو الأكثر فائدة من الناحية الغذائية، ربما لأنه أكبر بالحجم أو لكونه أغلى في السعر مقارنة بالبيض ذو اللون الأبيض، ولكن الحقيقة مختلفه عما نعتقد.

صحة | ٢٦ شباط

هل هناك أضرار من اتباع النظام الغذائي النباتي؟ (فيديو)

نصائح غذائية | ٢٣ شباط

يعتبر فصل الشتاء لاسيما ساعات الليل الطويل من أكثر الأوقات التي تزيد فيه الرغبة في تناول الطعام ما يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير.