كيف تتجنب ظهور البثور في الظهر؟

كيف تتجنب ظهور البثور في الظهر؟

لا يقتصر ظهور البثور المعروفة بحب الشباب على الوجه وحسب، بل غالباً ما تظهر في ظهر الرجل أيضاً. وإذا كانت البثور التي تظهر في الوجه بسيطة وعلاجها سهل، فإنّ تلك التي تظهر في الظهر تكون مزعجة في أحيان كثيرة خصوصاً في فصل الصيف وعلى الشاطئ حيث يمتنع الرجل عن ارتداء القميص.

ولكن، علاج بثور الظهر ليس بالامر الصعب أو المستحيل بل قد يكون امراً سهلاً خصوصاً إذا تمكنت من اكتشاف سبب المشكلة التي لا تكون مرتبطة دائماً بطبيعة البشرة بل تعود في أحيان كثيرة إلى أسباب نفسية واخرى مرتبطة بحياتك الجينية. فما هي إذاً أسباب ظهور بثور الظهر؟ وما هو العلاج المناسب لها؟

أولاً: أسباب بثور الظهر

بحسب خبراء الجلد واختصاصيو البشرة فإن ظهور البثور في الظهر يعود إلى عدد من الاسباب اختصروها على الشكل التالي:

  • العوامل الوراثية: تماماً كما أنه لا يمكنك التحكم بلون شعرك ولون عيونك، كذلك فإنه لا يمكنك التحكم بطبيعة بشرتك التي ترثها عن والديك وتندرج ضمن هويتك الجينية المتوارثة. لذا، فإذا كنت تملك بشرة دهنية أو إذا كانت المسام تتفتح لديك بسهولة أو تتفاعل بشرتك مع بعض أنواع المأكولات بطريقة سلبية، فهذا يعني أنك تكون أكثر عرضة للإصابة ببثور الظهر المعروفة أيضاً بحب الشباب. فقد بينت الابحاث التي أجراها المتخصصون في الجراحة الجلدية أن هناك العديد من العوامل الوراثسة التي تؤدي إلى ظهور البثور ليس في الوجه وحسب وإنما في الظهر أيضاً. وفي هذا السياق، يؤكد الخبراء أنه لا يمكنك التحكم بالاسباب الوراثية التي تؤدي إلى ظهور البثور.

 

  • الهورمونات: كذلك فإن التقلب السريع في الهورمونات لا سيما في معدل ومستوى التستوستيرون يلعب دوراً بالغ الاهمية في ظهور البثور في الظهر. فقد بينت الابحاث أنه إذا كان مستوى التستوستيرون مرتفعاً في جسمك، فإن الجسم يكون بحاجة إلى التخلص منه وهذا ما يترجم عبر ظهور البثور في الوجه والظهر. كذلك، فإن التستوستيرون يزيد من انتاج الزهم في البشرة والجلد فتظهر البثور في الظهر والوجه.

 

  • الالتهابات: يقول أطباء الجلد أنّ العامل الأول الذي يؤدي إلى ظهور البثور في الوجه والظهر هو إهمال النظافة الخارجية، وبالتالي لتجنب ظهور البثور يكون عليك الحفاظ على نظافتك وهذا ما يتطلب منك إذاً الاستحمام بعد الذهاب إلى النادي الرياضي حيث تتعرض إلى التعرق والذي يؤدي بدوره إلى ظهور البثور في جلدك. كذلك تبين أن الالتهابات الجلدية تؤدي إلى ظهور البثور في الظهر، ومن أسباب الالتهابات نذكر مثلاً حلاقة الشعر بالإضافة إلى التعرق وإهمال النظافة.

ثانياً: كيفية علاج بثور الظهر

بعد تفصيل أسباب ظهور البثور في الظهر في الجزء الأول من النص، لا بدّ لنا إذاً من التكلم عن سبل علاجها في هذا الجزء والتي تتلخص على الشكل التالي:

  • النظام الغذائي: صحيح أنه لا يمكنك التحكم بحياتك الوراثية والهورمونات، لكن يمكنك التحكم بنظامك الغذائي الذي تبين أنه يلعب دوراً بالغ الاهمية في ظهور البثور في الظهر أو عدمها. فقد تبين أنّ هناك بعض أنواع المأكولات التي تؤدي إلى ظهور البثور ومنها الحلويات والوجبات الغنية بالدهون بالإضافة إلى مشتقات الألبان، والتي عليك الامتناع عن تناولها للتخلص من البثور. كذلك، يدعوك الخبراء إلى اجراء فحص خاص لمعرفة ما هي أنواع الماكولات التي يتفاعل معها الجسم بطريقة سلبية.

 

  • الحذر ما بعد الحلاقة: تبين أن الرجال الذين يملكون شعراً كثيفاً في منطقة الظهر يكونون أكثر عرضة لظهور البثور في الظهر خصوصاً بعد الحلاقة حيث تتفتح المسام وتكون عرضة للالتهابات. وبالتالي يدعوك خبراء وأطباء الجلد إلى الحذر ما بعد الحلاقة واستخدام المستحضرات التي تطهر البشرة.
الكاتب: عماد زغيب
هاشتاغ:
المزيد