صحيح أن العلاقات العاطفية لو مهما كثر الحب والتفاهم بين الشريكين، لا تخلو من الخلافات والمشاكل التي تعتبر اساسية وضرورية أحياناً لمعرفة طباع الشريك الآخر. ولكن وجدت الابحاث والدراسات العاطفية أنّ كثرة الخلافات تؤدي الى اضطراب العلاقة العاطفية وهذا ما يؤدي الى انفصال الشريكين ليعودا ويسترجعان العلاقة مجدداً بعد مرور فترة من الزمن.
وإن كثرة الانفصال ليس بأمر صحي بل هو أمر سلبي لأنه يؤدي إلى توتر الحياة النفسية والاجتماعية وبالتالي هذا ما يؤثر سلباً على سير الحياة بشكل عام. وبالتالي، للحدّ من الخلافات المستمرة مع شريكة حياتك، يقدم لك خبراء العلاقات العاطفية نصائح فعالة على كلّ رجل الالتزام به لعيش حياة عاطفية صحية بعيداً من المشاكل وخطر الانفصال المتكرر:
- اكتشاف المشكلة قبل وقوعها: يؤكد علماء النفس وخبراء العلاقات العاطفية أنّ العلاقة العاطفية تمرّ بعدّة مراحل، فيخيم جو من الرومنسية في المرحلة الاولى، لتظهر المشاكل والخلافات الناجمة عن الاختلاف بين الشريكين في المرحلة الثانية قبل أن تتفاقم وتؤدي الى الانفصال في مراحل لاحقة. وفي هذا السياق، يدعو علماء النفس الرجال الى اكتشاف بوادر المشاكل والعمد إلى حلها بأفضل الطرق والاساليب وبحسب ما يضم سير العلاقة وذلك قبل أن تتفاقم وتؤدي الى الانفصال؛ فاكتشاف المشكلة قبل وقوعها أو في مراحل مبكرة جداً يحول دون حدوث مشاكل يصعب حلها في مراحل لاحقة.
- الاعتراف بالخطأ: من المعروف أنّ الرجال يجدون صعوبة كبيرة في الاعتراف بالخطأ الذي اقترفوه لو مهما كان بسيطاً، ولكن وجدت الدراسات النفسية التي تتعلق بالمشاكل الناجمة عن العلاقات العاطفية أنّ من أهم اسباب انفصال الشريكين رغم الحب الذي يجمعهما، يكمن في عدم اعتراف الرجل بالخطأ الذي ارتكبه. وبالتالي، إذا كنت تطمح لعيش علاقة عاطفية "مثالية" بعيداً من المشكلات المدمرة والاضطربات والانفصال المتكرر، يدعونك الخبراء الى الاعتراف بالخطأ الذي ارتكبته فهذا يساعدك في عدم تكراره مرة أخرى، كما يعزز أكثر واكثر ثقة المرأة بك.
- الحرية الشخصية: صحيح ان العلاقات العاطفية غالباً نما تترافق مع مبدأ تقديم التنازلات وتغيير الأولويات بالإضافة إلى أنها ترمز إلى الحياة المشتركة حيث يتخذ الشريكين القرارات المصيرية التي تجمعهما، وغالباً ما يتواجدان معاً في مختلف المناسبات والأوقات والظروف، لكن هذا لا يلغي الحرية الشخصية. فقد وجدت الابحاث والدراسات أن من أهم اسباب الانفصال واضطراب العلاقات العاطفية تكمن في عدم منح الرجل الحرية والمسافة الشخصية لشريكته، فتشعر بالضغط والانزعاج وهذا ما يولد لديها شعوراً بالنفور يترجم عبر الانفصال. وبالتالي، إذا كنت ترغب في ضمان حسن سير علاقتك العاطفية، عليك أن تمنح شريكتك حريتها الشخصية فهي مثلك أيضاً تشعر أحياناً برغبة في قضاء وقت معين مع أصدقائها أو بمفردها.
6 تعابير لا يجب أن تقولها للمرأة
- تجنب تدخل الاهل والاصدقاء: عندما نتكلم عن العلاقة العاطفية فغننا نعني الشريكين فقط ولا أحد سواهما، وبالتالي هذا ما يفرض عليك تحييد حياتك العاطفية والمشاكل التي تنتج عن أهلك وأصدقاءك. فقد اكدت الابحاث والدراسات أن تدخل المحيط الخارجي في المشاكل العاطفية يؤدي إلى حدوث خلافات أكبر وأعمق ويزيد من حدة المشكلة. وبالتالي، إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة عاطفية سليمة عليك تجنب اقحام اي أحد آخر في الخلافات بينك وبين شريكتك، خصوصاً أنهم لا يدركون ما هي أصل المشكلة وأسبابها الحقيقية، كما أنهم قد يقدمون نصائح لا تكون في محلها الصحيح.
الكاتب: 
هاشتاغ: